バイタルチャクラダンス第2チャクラ～お金、セックスと豊かさ　その(2)

さて、今度は、第2チャクラの活性化やバランスを取る方法についてお話ししたいと思います。

一人一人が安心して感覚を開き、自由に表現できるように、場を整えるということから始めるバイタルデベロップメント®︎のワークショップ。

第2チャクラを開くことがテーマになると、感じるということに対してはとても繊細に、感覚を開く表現することは大胆に気持ちよく体験できるようにサポートしていきます。

第2チャクラの水の性質を高めるような流れを感じる音楽や、

センシュアリティーな感覚を呼び起こすような音楽、

人との関わりの中でセクシュアリティーや情熱を感じるような音楽、

などをかけながら、

第2チャクラの位置する骨盤を動かしたり、

身体全体が柔らかくなるような動きをしたり、

奥深いセンシュアルな感覚と喜びで人に触れたり。

ダンスだけでなくヒーリングやタッチなどもエクササイズの中に組み込まれていて、

難しいことは１つもなく、

先生や誰かからの評価を受ける必要もなく、

ただ、ありのままの自分で、

ただ、感じるままに動いていくことができるので、

とっても気持ちがいいですよ。

え？こんな自分がいた？という発見や、

忘れていた感覚を思い出したり、

つぼみが自然と開くように、閉じていた感受性がゆっくり開いて心地よかったりするかもしれません。

そして、

身体の持つ知恵、

本能が官能性に溶け込んで心や身体を動かす体験、

深い喜び、などを体験すると、

時には過去を清算したり、

新しい世界観を得て新しい人生を始める準備ができるかもしれません。

次は、第3チャクラについて書いて見ますね。

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目次：
※テーマタイトルが変わることがあります。ご了承ください。
はじめに〜チャクラとダンス第1チャクラ〜人生の始まり　その(1) -その(2) 第2チャクラ〜お金、セックスと豊かさその(1) -その(2) 第3チャクラ〜心と身体のパワー　その(1) -その(2) 第4チャクラ〜愛で満たされる　その(1) -その(2) 第5チャクラ〜わたしの声　その(1) -その(2) 第6チャクラ〜未来の自分　その(1) -その(2) 第7チャクラ〜わたしはここに降りてきた　その(1) -その(2)

※テーマタイトルが変わることがあります。ご了承ください。

はじめに〜チャクラとダンス
第1チャクラ〜人生の始まり　その(1)
-その(2)
第2チャクラ〜お金、セックスと豊かさその(1)
-その(2)
第3チャクラ〜心と身体のパワー　その(1)
-その(2)
第4チャクラ〜愛で満たされる　その(1)
-その(2)
第5チャクラ〜わたしの声　その(1)
-その(2)
第6チャクラ〜未来の自分　その(1)
-その(2)
第7チャクラ〜わたしはここに降りてきた　その(1)
-その(2)

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