歩くことから始めよう♪　いよいよスタート☆２０２０年バイタルエクスペリエンス

こんにちは！

【言葉を超えた”愛の体験”】

バイタルデベロップメント　ジャパンです。

 

バイタルダンスは、

ダンス・・・と言っても、

ずっと踊ってばかりではないですよ、

と先日お伝えしました。

 

じゃあ、なにするの？

ですよね♪

 

ことばでは、

伝わりにくいかもしれませんが、

たとえば、

”歩く”のも、たいせつなワークです。

 

わたしたちは、

普段、歩くために、歩いていません。

 

どこかに行くために、

なにかをするために、

歩いています。

 

時間を急いでいたり、

 

きのうのことを

くよくよ悔やみながらだったり、

 

これからのことを

ぐるぐる考えながらだったりします。

 

 

でも、

バイタルダンスのワークで、

歩くときは、

 

 

もう、歩くことしかできません。

歩くことしか考えられません。

 

 

なにか、ほかのことが

ぐるぐる始まったら？

 

 

また、歩くことに戻ります。(^^)

 

 

そうすると・・・？

 

固まった腰や足が、

固まった思考が、

少しずつ、軽くなってくるかもしれません。

 

 

 

自由に、歩く。

 

 

だんだん歩くことが、

面白くなってきます。

なんだか楽しくなってきます。

 

 

こころが、

踊りだします。

 

 

これが、

バイタルダンスの始まりです。

 

２０２０バイタルエクスペリエンス★いよいよスタートです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参加、こころよりお待ちしています♪