こんにちは
バイタルデベロップメント ジャパンです。
Phoenix～不死鳥を踊る
参加者様からご感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます。
（A.T様 初参加 ３０代 女性）
あなたにとってなにか良い体験がありましたか？
音楽とダンスを通して、自分の中にものすごい変容がありました。
不死鳥WSを通して、自分が意識的にも、無意識にも蓋をしていた奥深くにある痛みや悲しみが浮かび上がってきたこと。
その痛みや悲しみの大きさに気づくとともに、それを燃やして浄化させることができたこと。
そして痛みや苦しみから解き放たれ、真新しい自分としてこの世に生まれ、美しい世界を感じられる歓び、自分の中にあるものをありのままに表現して生きる歓びに溢れていました。自分の内側からエネルギーや愛、強さが湧き出てきて、その湧き出てくるものの輝き、美しさを感じることができ、ただただ歓びで満ちていました。
あと、私の場合、「自然」と繋がると内側から湧き出るものが強まり、無に近い状態で、湧き出るものに身を任せて自由に伸びやかに表現することができ、そこに歓びがありました。自然崇拝の儀式は、こうやって踊られてたのかな、と思うくらい、自然との繋がりは私にとって大切な要素であると気づけました。
それは、どのような変化をもたらしましたか？
体感覚を伴ったあまりにパワフルな経験を通して、下記を知ることができた。
・痛みや悲しみは浄化できること。
・自分の内側にあるジューシーで溢れる愛、エネルギー、歓びがあること。
・ハートを開いて、自分の中にあるものをありのままに表現して生きる歓び。
・自分らしく、力強く、自由に、自分の羽で飛んでいけること。
・自分の内にあるエネルギーの輝き、美しさ。
もっとこうだったらという体験がありましたか？
私は、電気が消えた方が自分の内側に繋がりやすかったです。
不死鳥ダンス以外も、電気が消えている状態で、試してみたいです。※
今後、どのようなテーマに関心がありますか？
・「自然」との繋がり
・女性性を開くこと ※
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【コメント】
※よくあるこういったWSでは、暗い状態で行われることが多いようです。
バイタルデベロップメント®では、エクササイズによっては明かりを少し落とした状態にすることもありますが、
明るい状態のままで行うこともあります。
それは、内側だけでなく、外側にも意識を十分に開いていくためです。
また、施設によっては部分的な調整ができない場合もあり、ご了承ください。
※自然の４大元素や、陰陽をテーマにしたWSも今後開催していきます。
どうぞご参加ください。
ご感想ありがとうございました♡