The secret of sacred touch~聖なるタッチの秘密~ 生命が自然に踊り出す 人生が変わる   バイタル エクスペリエンス – バイタルデベロップメント® 

投稿日:

こんにちは、バイタル デベロップメント ジャパン
ファシリテーターのHikaruです。

今回のウィークエンドクラスのテーマ、
Magic Touch~ 癒やし育みつながるやさしい手の魔法を踊る~は、
バイタル デベロップメントの重要なコンセプトのひとつでもあり、
太極拳を教えている私にとっても重要なテーマのひとつでもあります。

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幼いころ、ころんですりむいた時、”いたいのいたいのとんでけ~”としてもらったり、
風邪をひいて熱がある時、おでこに触れてもらったりすると、何故か痛みが引き血が止まったり熱が引いたりしました。

父の背におぶさっていると、なにか強くなったような気がしたリ、哀しい時に抱きしめられるとゆっくりと笑顔にもなりました。

逆に叩かれたり、拒否されたりすると、身体は縮み、心も痛んで、力が奪われたように感じました。

子どものころのいろいろなことを忘れても、この感覚は身体が覚えています。

 

人の身体の中にはたくさんの”コード”=生命や魂の記憶が眠っていて、触れられることで発動し成長して行きます。
優しい、暖かいタッチの心地良いコミュニケーションは自然に人を健康なあるべき状態に導きます。

祖母が教えてくれた”おにぎりを手で握ると手の放射が移って美味しくなる”そして、そのおにぎりを食べると元気で健康になるということも、タッチが食べ物を介して起こす魔法のコミュニケーションだと思います。

 

 

自分がはじめてパトリシアのワークショップに参加した時、周りの参加者の人たちがだんだんと生き生き輝くように変化し、最後にハグを交わした時、喜びや心地良さ、生きている生命のすべてのポジティブな感覚が沸き起こり離れがたく感じたこと、その多くが、そのワークの中での自然なMagic Touchで起こったのだと、今では、昔から体験してきた多くのことがここで一つにつながって、新しい人生を創造していくのだと感じます。

自分を含め多くの人たちが生や性の体験と教育の中から、触れることに痛み、恐れを持ち、過剰な期待や絶望も感じていて、日常の中では制限をかけた触れあいや感覚を麻痺させた触れあい、ふりをした触れあいもしていると思います。

 

 

バイタルエクスペリエンスの中でも、はじめはぎこちなかったり、いろいろな感情、感覚が湧いてくることもあると思います。
ですが、ゆっくりと変化し、すべてが心地良く花開いていくことでしょう。

バイタルデベロップメントの中では、音楽や動きを使って自分の内外の感覚を開き、丁寧な繋がりを作り優しく触れて行くことを通してMagic
Touchを学び、変化を起こしていきます。

触れられることだけでなく、触れることが時には多くの変化を産み出します。お互いにきちんと感じ、表現した時にMagic Touchはおこります。
自然におこるダンスと触れ合いの魔法が、その瞬間にひとつになります。

 

そして、言葉通して語られること、頭で理解することよりも、体験の中で実際に生命が得る変化にまさるものありません。
ぜひ、この週末、触れること、触れられることの魔法を実際に体験しに来てください。

 

~生命が自然に踊り出す、人生が変わる – バイタル エクスペリエンス – バイタルデベロップメント~

2/22~24
Magic Touch 癒やし育みつながるやさしい手の魔法を踊る~

 

自由に踊りたい! 真っ直ぐに生きる バイタルダンスとの出会い 

投稿日:

『自由に踊りたい!と思い、バイタルダンスにたどり着きました。

踊ってみたら、ほんとうにその通りでした!』

 

最近、そんな方がグッと増えてきたように思います。

伝えたいことが、伝えたい人にちゃんと伝わっている~!

それがとてもうれしく思います♪

 

あなたは、どんなふうに、バイタルデベロップメント®/バイタルダンス®に

出会いましたか?

 

・・・・

 

わたしのことを、ちょっとだけお話すると、

出会いは、2010年の春でした。

 

「楽しいダンスがあるよ~」

という知人の誘いに、最初はとくに興味を感じませんでした。

 

そのころのわたしは、まさに、生きることで精一杯。

 

夢をもって都会に出てきたものの、

なかなか思うようにいかず、心身ともに、あまりにも疲弊していました。

きっと、笑うことも少なくなっていたんじゃないかな、と思います。

 

限界を感じて、

仕事もやめてアパートも引き払い、

いっそ故郷に帰ろうと思っていました。

 

その、最後の週末の朝のこと。

仕事に行くために、

重い身体と、こころを引きずるようにして、

玄関を出て、鍵をカチャン・・とかけたとき、

 

大きな大きな黒い鳥が、

バサバサバサっと、羽ばたき、飛んでいきました。

 

「こころのままに、真っ直ぐに行きなさい」

はっきりと、その声が聞こえました。

 

真っ直ぐに行く?

 

仕事があるから、とか、

お金がないから、とか、

迷惑はかけられないから、

 

とか、

とか、

とか、

 

どんな言い訳もしないで、

真っ直ぐに行くとしたら?

わたしはどうするだろう?

 

そう、自分に聞いたとき、

迷わずポケットから携帯電話を取り出して、

 

「今日は仕事を休ませてください」と、職場に電話し(それまで、そんなことをしたことはない)

「いまからでも間に合うか?」と、知人に電話を入れていました。

 

**

 

その日の、ダンスワークで体験したことは、

もう断片しか記憶に残っていませんが、

これまで体験してきた、どんなダンスとも違っていたことだけはたしか。

 

まるで手負いの野生の一匹オオカミみたいに、

フーフー逆毛を立てているようなわたしの、

(おおげさではなく、ほんとうにそうでした(笑))

 

閉じていたハートが、いっきに開いて、溢れて、

干からびてしまうんじゃないかってくらい、

涙があとからあとから止まらなくて、

 

もうすこしここ(東京)にいて、

これを、もっと・・もっと踊ってみたい、と思わせたのですから!

 

(次の日は、笑いすぎで頬が痛かった!どんだけ笑ってなかったの??)

 

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今回のテーマは、

Magic Touch~ 癒やし育みつながるやさしい手の魔法を踊る~

です。

 

え、自由に踊るんじゃないの?

手の魔法ってなに?

 

って不思議に思われる方もいますか?

 

実は、バイタルデベロップメント®は、

ダンスであり、セラピー、ヒーリング、アート、エデュケーション、

マインドフルネスとしての側面があり、

 

その、たいせつなエッセンスに、

Human Touch があります。

 

わたしたちは、触れたり触れられることを通して、

愛を思い出し、世界とのつながりを認識し、自分自身をしっかりと認識できるのです。

 

 

 

美しい音楽が聞こえてきて、

ゆっくりと動き始めます。

 

どんな体験が待っているでしょう?

 

こんどは、あなたが「自由」に、体験するばんですね。

 

どうぞ、こころのままに、真っ直ぐに向かってください。

 

ファシリテーター:ファナ

 

2/22~24
Magic Touch 癒やし育みつながるやさしい手の魔法を踊る~

 

 

 

 

 

 

触れることは遺伝子も変える!? バイタルダンス 触れることの魔法~Magic Touch

投稿日:

こんにちは。

バイタルデベロップメント ジャパン
ファシリテーターの mikoです。

 

触れ合いが健康と幸せをもたらす

近年、このようなタイトルは、よく目にするようになった、ありきたりな言葉だな、と思うのは私だけでしょうか。

「触れ合うことで、オキシトシン(=幸せホルモン、絆ホルモンといわれる)が分泌されて、
幸せ感、愛情が深まります」って、どこかで聞いたことあるのではないでしょうか。

さて、先日、触れ合うことについて考えながら、Amazonをみていたら、面白そうな本を見つけました。

「皮膚感覚から生まれる幸福」著者 山口創 です。

なかなかわかりやすくてちょっとほろっとする本です。

読み終わって、
「触れ合いってやっぱりいいんだよね、そういえば最近中学生の息子をハグしていないな」
と思って、息子を、前よりもずっと筋肉がついてきた身体をハグしてみました。

そして、ついでに、ほぼ無理やり、ほっぺにチュウもしたんですが・・・・、
あまり嫌がりもせず笑っていました。

 

そのあとの感覚はやっぱり違いました。

昔に戻るというか、親子のつながりが戻るというか。

言葉だけでは、ご飯を作るというだけでは、伝えられない、何かがすっと流れた感じでした。

ほんの数秒の触れ合い、マジックだなあ、と思ったのでした。

 

触れることは遺伝子も変える!?

さて、その本の中で、いくつか、ほほーっ、なるほど~!!と感激したお話がありますので、ここに紹介したいと思います。

「赤ちゃんとの触れ合いが将来まで遺伝子に影響する」というタイトル。

 

アメリカの大学の研究で、生後5週の時期から4歳半まで、子どもへの身体接触が多い場合と少ない場合の違いを観察した結果
免疫系と代謝に関与する遺伝子の発現が異なった、のだそうです。

つまり、親からよく触れられていると、免疫と代謝が正常に働いて健康になるだろう、ということなんですね。

※遺伝子は最近の研究により、「遺伝子は絶対的存在、変えられない」、のでははく、
「生まれてからの環境も影響する」のだそうです。(エピジェネティクス、という学問分野)

子どもは本当にかわいいもので、触れずにはいられない♡のだけど、
その自然な行為が子どもの成長、健康、幸せにポジティブな影響を与えるということ、なのですね。

 

ほかにも、いろいろな例が挙げられていて、

‐恋人のハグは風邪ウイルスへの感染を予防する効果あり。

‐スキンシップがある夫婦は幸せを感じる割合が高い。

握手があることでビジネスにおいて交渉をポジティブに進められる

‐ちょっとしたタッチが加わることで、商品の購買数があがる。

など。

なかなか面白いですね。

 

 

触れることの達人になる

さて、触れることの良さについて書いてきましたが、触れ合いは何でもいい、のではないですよね。

好きじゃない人に触れられたら嫌だし。

下心ありの手で触れられたらゾッとするし。

そもそも触れる、触れられることに抵抗がある人もいるし。

では、どんな触れ方がいいのでしょうか。

それは、どうぞ、ぜひ、Vital Development®で体験してください、

というのが実の答えなのですが、ぜひこの後も読み進めてくださいね♪

 

答えは・・・!。

手で触れるのではなく、ハートで触れる、です。

Vital Development®創始者、パトリシア・マルテーロは、よくいいます。

「ハートから伸びた手で触れて」と。

 

実際、手の平は、腕と、そして腕は、胸へとつながっていますから、そういったことなのかなあ、と思うかもしれません。

パトリシアが言っているのは、愛を感じて、愛を感じるとそれがハートから腕に手に伝わって、
愛の虹をかけるように相手に触れると、愛が流れ伝わっていく、ということなのです。

そんな風に触れられたら、溶けちゃいますよ。

もっともっとそんなタッチが欲しい、と求めちゃいます。

触れられることが苦手だったとしても、そういうこと、どこかへ行ってしまいます。

 

そして、本能が目覚め、本当に欲しいことに正直に、
いつのまにか、あるがままの自分を抱きしめるようになっています。

それが、触れることの魔法、です。

 

Vital Development®では、急がず慌てず、ゆっくりと、触れる魔法を使えるように、導いていきます。

美しい音楽や心地よい言葉かけの中で、喜びを感じ、愛が感じられるように。

やわらかいハートになって、繊細な触れ合いができるようになっていきます。

そしてそれは、一度体験したら忘れられないポジティブで温かい記憶となって、脳に身体の細胞に生き続けます。

 

だから、来てください。

小さいころに得られなかった愛を受け取りに。

心が求めるものを見つけに。

本当の自分と出会うために。

人生に喜びをもたらして、あなたの人生を謳歌するために。

 

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。

ファシリテーター miko

 

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Magic Touch 癒やし育みつながるやさしい手の魔法を踊る~
2/22~24 @馬橋区民集会所
詳細:お申し込みはコチラ
https://www.reservestock.jp/events/321523

バイタルダンス~Magic Touch 癒やし育みつながるやさしい手の魔法を踊る

投稿日:

こんにちは

バイタルデベロップメント ジャパン

ファシリテーターのファナです。

 

立春を過ぎ、かすかに春の足音が聞こえてはきますが、

まだまだ底冷えしますね。

お元気ですか?

 

さて、今日は、2019年2月のバイタルエクスペリエンスのテーマである、

「Magic Touch ~癒やし育みつながるやさしい手の魔法を踊る」

に関連して、すこし書いてみたいと思います。

 

わたしは、マッサージセラピストでもあって、普段から人に多く触れます。

 

そっと身体の何処かに触れただけで、

ふうっと呼吸が深くなったり、まったく強く揉まなくても、

やわらかくリラックスしてもらえたり、ときには、

「なぜそんなに温かい手なのですか?」と驚かれることが多いです。

 

手を、やわらかく、あたたかくするために、なにか特別な訓練をしているわけではなく、

バイタルデベロップメントのメソッドに沿って踊り続けていることで、

魔法のような手が作られているのではないかなと思っています。

 

 

 

バイタルデベロップメント®では、「触れる」ことを、

たとえば、こんなふうにとらえています。

 

「愛にあふれた思いやりや滋養を与えるふれあいが続くと、

ひとりの人生からもうひとりの人生へシグナルが送られる。

ふたりの人生が結びつき、

宇宙な愛のコミュニケーションとインフォメーションが

流れていく状態が生まれる」 -パトリシア・マルテーロ

 

 

西洋の文化は、触れるということを直接セックスと結びつけ、

どこか、いやらしいもの、恥ずかしいもの、悪いことのように貶めてしまったと言われます。

もしかしたら昨今の日本も同じかもしれませんね。

 

 

赤ちゃんを抱っこすることは、

ひとちり立ちできない甘えや依存を生み出すと言われたり、

 

小さな子どもが自分の身体に興味を持って触れていると、

大人は「やめなさい!」と叱ってしまったりします。

 

それはちょっと残念なことだと思います。

 

自分で自分に、あるいは、人と人との間の、お互いを思いやりながらのタッチは、

ただ単に、皮膚と皮膚を触れ合わせるという物理的な接触ではなく、

 

感情や、神経組織、免疫にもポジティブな影響を及ぼします。

 

大切に触れられることで、

心地よさを感じて心が安定し、

リラックスして呼吸が深くなったり、

体温が上がって免疫が高まったりと、

健やかに生きることに必要不可欠です。

 

また、自分は大切な存在だ、愛される価値があるのだと感じることができます。

 

子どもは、やさしく、尊敬の念を持って触れられることで、成長ホルモンが分泌され、健やかに成長しますが、

これは大人も同じです。

20歳を超えたらもう成長はこれで終わり、ということなく、

30歳を超えても、40歳、50歳、60歳、70歳・・・と、魂が身体を離れるまで、永遠に成長を続けていきます。

 

花も動物も、もしかしたら、食べ物や飲水、服や本にだって、

優しいタッチは有効かもしれません。

 

そんな、バイタルな魔法のタッチを、体験できる素敵な3日間があります。

Magic Touch 癒やし育みつながるやさしい手の魔法を踊る~

第2の脳と言われる皮膚の感覚はすばらしいものです。

この感覚を開いていくことで、人生はもっと豊かに愛に溢れたものへと変容していきます。

バイタルな魔法の手を持ちたい人・・介護や看護、ボディセラピストの方は仕事の質が変わります。

アーティスト、ダンサー、ものを生み出し創る人・・表現の深みが増し、人々のハートに届くようになります。

 

そのほか、すべての人々にとって、人生をより有意義で、豊かにする

3日間の深い体験です♪

★詳細・お申込みはこちら
https://www.reservestock.jp/events/321523