バイタル チャクラ ダンス 第7チャクラ〜わたしはここに降りてきた その(1)

投稿日:

こんにちは。

第1チャクラから始まったチャクラの旅も、いよいよ終わりに近づいてきました。
今日は第7チャクラについて書きますね。

体幹の下部‐会陰と肛門の間に位置する第1チャクラから始まり、身体の中央をそれぞれのチャクラを通りながら上昇して、
最後に、第7チャクラが頭頂に輝く光をたたえて存在しています。

その姿は、千枚の花弁を開く蓮の花のようだといわれています。
静かで明るく、神聖な場所です。

 

時空間を超えて幾重にも重なり広がる次元へ扉を開いていて、私たち一人一人がすべてのものと繋がっていることを思い出させてくれます。
個としての私、という意識は全くないので、どこまでも平和で幸せで広がっています。

さて、第7チャクラについて細かく見ていきます。
何か問題がある場合は、脳‐大脳皮質や松果体などとの繋がりから、
物忘れ、支離滅裂、てんかん、パニック、アルツハイマー、躁鬱、などの原因となるかもしれません。

また、自分の居場所が無いように感じ、決断ができない、
いつも疲れていたり、フラストレーションが溜まっていて、実力を出し切っていないという感覚があるかもしれません。

 

第7チャクラが開いていると、深い安心感や信頼感に満ちています。
未来に対しても特別に意識をすることなく、ただ、「全てはうまくいく」と思えていて、
宇宙と一体化するような感覚で、進んでいく道をゆだねることができます。

力がうまくぬけていて、リラックスの状態を基本に、
必要な事柄にはエネルギーを無駄なく注げます。
最小限の「努力」ですべてがうまくいく術を知り、実践しています。

また、魂の目的、自分のミッションを知っています。
スピリチュアルな存在として、この世界に「降りてきた」天使、女神、菩薩であることを知っています。

-つづく

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目次:
※テーマタイトルが変わることがあります。ご了承ください。
はじめに 〜チャクラとダンス
第1チャクラ 〜 人生の始まり その(1)
-その(2)
第2チャクラ 〜お金、セックスと豊かさ その(1)
-その(2)
第3チャクラ〜心と身体のパワー その(1)
-その(2)
第4チャクラ 〜 愛で満たされる その(1)
-その(2)
第5チャクラ〜わたしの声 その(1)
-その(2)
第6チャクラ〜未来の自分 その(1)
-その(2)
第7チャクラ〜わたしはここに降りてきた その(1)
-その(2)

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バイタル チャクラ ダンス 第6チャクラ〜未来の自分 その(2)

投稿日:

それでは、バイタルデベロップメント®で、どのようにバランスをとっていくか、活性化するか、
書いてみたいと思います。

第6チャクラは深い洞察、スピリチュアルな静かで奥深い世界なので、
肉体を使ってのダンスや動きというよりも、静かな動きやほとんど動きのない状態で感じるエクササイズを使っていきます。

スピリチュアルな世界と同調する音楽を使って、
額を手でやさしく開いたり、
他者の目を通して奥深いところに位置する魂と出会ったり、
空間の中に静かに身を置きながら瞑想のような状態になったり、
様々なエクササイズがあります。まるで「動きのマインドフルネスのようかもしれません。

心地よく、とても深く静かで、
これらのエクササイズを行った後は静かな世界が広がった感じがするかもしれません。
肉体や感情、人間のエゴを超えた清らかな霊性と出会う感じで、
とても深く安心した感じも得るかもしれません。

また、このようなエクササイズを繰り返し体験していくと、
自分の位置が分かりどこへ行けばいいかも直観的にわかったり、
未来の自分をポジティブに描けたり、
人の奥深い思いに共感したり、
自然や宇宙の奥深い世界とつながったりするかもしれません。

そして、第6チャクラの奥深い世界としっかりつながった後は、
第7チャクラへと上昇します。

次回は第7チャクラについて書いてみたいと思います。

 

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目次:
※テーマタイトルが変わることがあります。ご了承ください。
はじめに 〜チャクラとダンス
第1チャクラ 〜 人生の始まり その(1)
-その(2)
第2チャクラ 〜お金、セックスと豊かさ その(1)
-その(2)
第3チャクラ〜心と身体のパワー その(1)
-その(2)
第4チャクラ 〜 愛で満たされる その(1)
-その(2)
第5チャクラ〜わたしの声 その(1)
-その(2)
第6チャクラ〜未来の自分 その(1)
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第7チャクラ〜わたしはここに降りてきた その(1)
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バイタル チャクラ ダンス 第6チャクラ〜未来の自分 その(1)

投稿日:

こんにちは。
空気が爽やかになってきました。
暑い夏が次第に遠くなっていくようです。

さて、今日は第6チャクラについて書きます。

まさにこの秋という実りの季節のように、
第6チャクラは、それまで培った様々な経験、学びから
成熟した精神、清らかな霊性へとエネルギーが高まるポイントです

額、肉眼の中央部に存在しますが、第六感の場所ともいわれ、
表面に現れている事象の奥にある核心を見ることのできる「第三の目」でもあります。

今、という時を超えて未来を見る目でもあるので、
なりたい自分や欲しいことをイメージすることができます。
時空を超えた世界の中に身を置き、どんな環境にあっても
現在やるべきことに集中できる、ポジティブでぶれないマインドで自分の進む道を歩みます。

さて、身体的には第6チャクラの位置するところから、
目や鼻、脳‐特に下垂体、視床下部などにリンクしますが、バランスが崩れると、
自律神経系統の不調、頭痛、眼精疲労、視力低下などの原因の一因となります。
バランスが良いと、季節や職場の人間関係などの環境に振り回されない柔軟でスタミナのある自律神経、目の疲れが起きにくい、鼻の通りもよく脳がすっきりしている状態などが考えられます。

メンタル的には、第6チャクラのバランスが悪いと、知性に偏りがちで理論的、権威的になりやすく、精神的なものへの批判や疑いなどを持ちやすくなります。
また、空想の世界に浸り、理想と現実のマッチングができなく、本来の自分、必要なことなすべきことをとらえられなくなります。
生存に問題のない状態では心地よく過ごせるかもしれないが、そうでない時には不安が押しよせ、精神が保てなくなる傾向にあります
バランスが取れていると、人生を創造的でポジティブなものと捉え前向きな精神で、
いろいろなことに対してわくわくしながら知りたいと思う知識欲があります。
理性と想像力のバランスが取れていて、深い洞察力で物事をとらえているので、静かでゆったりとした精神を保てます。

生活面の現れは、バランスが悪いと
本来の自分や今ある位置が分からないので、自分に合わない仕事についていたり、夢やビジョンを持てずいつまでも同じ環境に身を置き疑問を持たず生活をしていたりするかもしれません。
第6チャクラのバランスが良いと、
季節や宇宙の動きに応じて変化することができるので、生活がいつも新鮮で刺激的、
夢に向かって今を楽しみながらも計画的に物事を進めるのでいつも未来が今にある状態で、「思った通りの人生」の連続に、
また、シンクロが生活の中でたくさん起きてきます。

さて、皆さんの第6チャクラの状態はどんな様子でしょうか。

第6チャクラが開きすぎても閉じていてもバランスが悪く、どこか不調、何となく変、という感じがしてしまうかもしれません。
問題ないだろうと思う人も、さらに開いたり活性化することも可能ですね。

それでは、バイタルデベロップメント®では、どのようにバランスをとっていくか、活性化するか、書いてみたいと思います。 -つづく

 

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はじめに 〜チャクラとダンス
第1チャクラ 〜 人生の始まり その(1)
-その(2)
第2チャクラ 〜お金、セックスと豊かさ その(1)
-その(2)
第3チャクラ〜心と身体のパワー その(1)
-その(2)
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-その(2)
第5チャクラ〜わたしの声 その(1)
-その(2)
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バイタル チャクラ ダンス 第5チャクラ〜わたしの声 その(2)

投稿日:

こんにちは!

今日は、バイタルデベロップメント®で、
どんな風に第5チャクラを扱うか、活性化したりバランスをとっていくかなどについてお話ししたいと思います。

バイタルデベロップメント®のクラスやワークショップでは、
音楽に合わせて声を出したり、
ダンスしながら声を出したり、
音楽を使わないで様々な音の表現をしたり、
自分自身、人生そのものを表現するダンスや動きをする、
動きを通して誰かに自分の思いを伝えるなど、いろいろなエクササイズがあります。

 

これらのエクササイズを行うと、
歌が好きになるとか、
声がきれいに出るようになる、
人とのコミュニケーションがやりやすくなる、
思いや知識などがうまく文章で表せるようになる、
自分の創造性にストップかけることがなくなるので自由になる、
などの効果が表れてきます。

これらの効果は、1度のクラスやワークショップ参加で開くこともありますが、
主に体験の継続、積み重ねによって、確実なものになっていきます

私自身の経験から言うと、
バイタルデベロップメント®のクラスやワークショップで得たことはたくさんありますが、
「創造性があふれるように出てきて表現できるようになった」
ことはとても大きな宝だと思っています。

自分の思いをすらすらと文章に表せるようになったり、
真実と思うことは躊躇なく他者に伝えられるようになったりしました。
何よりも人生そのものが豊かに楽しめるようになったと思います。

バイタルデベロップメント®では、
音楽やダンスや動きを楽しみながらいつの間にか身についちゃった!というものなので、
誰でも、楽しいな★と思えれば、また楽しんで続ければ、
必ず大きな宝を得ることができると信じています。

さて、次回のブログでは、
第6チャクラについて書いてみますね♪

 

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バイタル チャクラ ダンス 第5チャクラ〜わたしの声 その(1)

投稿日:

こんにちは。

今日は第5チャクラについてお話しします。

第5チャクラがどこに位置しているかというと、
喉のあたりです。

第1チャクラで人生の土台を、第2チャクラで陰陽のバランスを取り、第3チャクラの太陽エネルギーでパワーを生み出して、
第4チャクラで愛にみち、第5チャクラでは真実を語り表現します

第5チャクラは天と地の橋渡しともいわれますが、
大地から生きるエネルギーがそれぞれのチャクラを通りながら変化上昇し、天からインスピレーション、神のエネルギーが降りてきて
第5チャクラで世界に向かって実現、表現されていきます。

成長の過程では、28歳から35歳の7年間で開花するといわれています。
そういえば、仏陀が悟りを開いたのは28歳だった、という説もあります。
確かにこの時期、自分の過去を振り返ると、自己実現を模索しながら開いていく感じでした。
納得です。

さて、第5チャクラを身体、心、生活面での現れをみていきましょう。

まず身体では、
喉という器官、喉に存在する甲状腺、首などに関連します。
そのため、第5チャクラのエネルギー不足や過剰により、
咳、かすれ声などの声の問題、喉が詰まる、どもり、喉の腫瘍、代謝の問題、甲状腺の病気(代謝が活発になりすぎたり、低下により代謝がうまく働かなかったり)という問題になることがあります。安定していれば、腹からきれいに声が出るとか、代謝が安定して太らずやせず適度な体重の維持や、首周りの筋肉が柔らかく見た目もスッキリしています。

メンタル面では、
第5チャクラのエネルギー不足や過剰で、
自分の言いたいことが言えず気持ちを溜め込んでしまう、
伝えたいことが言葉で表現できなく、怒りや暴言、暴力などで表現してしまう、
創造性がわかず活力不足、遊びの精神がわかない、
コミュニケーション下手、苦手、などになるかもしれません。
安定していると、
何の躊躇もなく言いたいことが言えて、しかもそれは真実の言葉なので、人に理解されたり、
創造性や自由に表現することができるので元気で生き生きとしている、
人とのコミュニケーションが上手だったり社交的だったり、
するかもしれません。

生活面では、
第5チャクラのエネルギーをうまく使えないと、
工夫がないので、生活がワンパターン、
自己実現ができないと思っているので夢を持てなく理想の仕事を持つことができない、
歌や絵、ダンス、文章作成などが苦手、
などになるかもしれません。

第5チャクラのエネルギーが安定していると、
創意工夫のある生活、
夢とビジョンに沿った仕事をしている、もしくはチャレンジできる
自分で生み出すことが好きだったり得意なので芸術系の活動をする
などになるかもしれません。

さて、みなさんの第5チャクラはどんな様子でしょうか。

上手く使えていて何不自由ない?
もしくは問題あり、何とかしないとと思う?

第5チャクラがバランスよく働いてくれれば、
人とのコミュニケーションも、生活や人生もさらに豊かになるでしょう。

それでは、バイタルデベロップメント®では、
どんな風に第5チャクラを扱うか、活性化したりバランスをとっていくかなどについてお話しします。

 

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第1チャクラ 〜 人生の始まり その(1)
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バイタル チャクラ ダンス 第4チャクラ〜愛で満たされる その(2)

投稿日:

さて、今度は、バイタルデベロップメント®︎で、
どのように第4チャクラを活性化、バランスをよくするか、
お話ししていきます。

バイタルデベロップメント®︎のクラスやワークショップでは、
第4チャクラ、ハートのセンターである胸を動かしたり意識したエクササイズが多くあります。

第4チャクラは風の要素でもありますが、
風を感じさせるような音楽を用いて、呼吸をしたり、
「愛の呼吸」をしたり、

優しさが自然と溢れてくるような音楽を使って、ハートを開いたり
他者とのコミュニケーションをしたり、
触れるヒーリングなどのエクササイズもあります。

そのようなエクササイズをすると、
自然と身体が軽くなったり、
それまで閉じていた心の扉がゆっくり開いたり、
涙が溢れたり、
人に対して優しさが溢れてきたりします。

また、クラスやワークショップが終わると、
顔の表情が柔らかくなっていたり、リラックスしていたり、
帰り道には心も体も軽い感じがして、
道すがら会う人につい声をかけてしまうこともあるかもしれません

このような身体が軽く、心が開く体験を重ねていくと、
本当の意味で自分を愛し、自分を大切にしたり、
人に対して心を開き、コミュニケーションが楽に、豊かになるでしょう。

そして、第4チャクラが開いてくると、
今度は、第5チャクラの真実、創造のチャクラで、いろいろな形で自分を表現し、
さらにコミュニケーションの質を高めていくことにもつながります

次回のブログでは第5チャクラについて書きますね。

 

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はじめに 〜チャクラとダンス
第1チャクラ 〜 人生の始まり その(1)
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バイタル チャクラ ダンス 第4チャクラ〜愛で満たされる その(1)

投稿日:

こんにちは。

9月に入り、少し残暑が和らいできた感じですね。
日陰に入るとさらっとしていて、秋の空気が感じられるこの頃ですね。

さて、第1チャクラから順番に書いてきましたが、今日は第4チャクラについて書いてみます。

第4チャクラは、胸の中央に位置するハートのエネルギーセンターです。
ホッとした時、不安な時に無意識に胸に手を当てているかもしれません。
ハートチャクラは、私たちの感情や心、精神が宿る場なのですね。

また、息を吸うと空気は第4チャクラの位置に存在する肺へ送られます。
軽やかな空気、天、宇宙、空からのインスピレーションも含めて風の要素が流れ込む場所、
とても繊細で神聖ですね。

さて、第4チャクラの身体面においてどう現れるかみてみましょう

肺や心臓、免疫を司る胸腺と関係するので、バランスの悪い状態は、喘息などの呼吸器系の問題、
風邪を引きやすいとか、がんなどの免疫の問題、心疾患の原因となります。
安定していると、呼吸が深く血液循環も良く免疫のバランスが良い状態、健やかさを感じさせます。

メンタル面では、愛に関係する様々な面が現れます。

第4チャクラのエネルギー過不足は、

愛されないと思う、与えてばかりで受け取らない、
両親から愛されなかった、だから人の愛し方がわからない、
愛はすぐに枯渇するからいつでも欲しい、と思う、
さみしい、孤独だと思う、
など心が満たされません。

また、人に対して温かく接することができなかったり、
小さなことでも許さないという鋼鉄の心を持つ人になります。

第4チャクラが安定していると、
心が穏やかで、性格も安定します。
人間関係のトラブルも少なく、人を許し、包み込む菩薩のような温かさを感じさせます。

生活面での現れは、第4チャクラのエネルギーの過不足で、
人間関係の、仕事面、全てにおいて、「心のない」行為、
今ひとつ丁寧さや気遣いが欠けるやり方、
知的な要素を優先して心を後回しにする姿勢、
などとして現れたりします。

第4チャクラのバランスが良いと、
与える行為に無理や意気込みがなく、自然体です。
何の見返りも期待しない無条件の愛が溢れ続けます。
また、与えられる愛に対しても開いていて、受け取ることを真に喜びます。

総じて第4チャクラのエネルギーバランスが良いと、
良好な人間関係を築くことができます。
愛し愛されるパートナーシップ、
思いやりが通う家族や仲間、
などを得ることができるでしょう。

みなさんの第4チャクラはどのような状態でしょうか。

身体面、メンタル、生活面において、
良好にハートエネルギーが使われているでしょうか。

 

次回は、バイタルデベロップメント®において、
どのようにこの第4チャクラをバランスさせていくかみていきましょう。

 

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バイタル チャクラ ダンス 第3チャクラ〜心と身体のパワーその⑵

投稿日:

では、さて、今度は、
第3チャクラの活性化やバランスを取る方法についてお話ししたいと思います。

 

バイタルデベロップメント®のクラスやワークショップの中で、
実際に第3チャクラを感じて活性化するエクササイズというのがあります。

太陽のような力強いエネルギーを感じさせる音楽を使って、
身体や心のパワーが引き出されるようなポスチャー(身体の動き)をしたり、

他者とのコミュニケーションを通してダンスや身体の動きで自分の意思を伝えたり。
音楽を身体にしみ込ませて自然と高まるエネルギーを感じて動いたり。

一人で行う、二人で、またグループで行ういろいろなエクササイズがあります。

 

 

身体の動きは表層意識とつながる潜在意識ともつながっているので、
意図して動くことで、潜在意識に眠っている可能性を引き出したり、
何も意図しないで感じるままに動くことで潜在意識からの動きが生まれることも期待できます。

バイタルデベロップメント®のような「身体の動き」を媒体にしたワークを続けると、
人それぞれ思春期の体験がどうであろうと、第3チャクラのバランスを取り、
エネルギーを高めること、もう一度生まれ変わるように育てることができます。

第3チャクラが安定すると、次の第4チャクラ、ハートのチャクラで人生が花開くようになります。

次のブログでは、第4チャクラ〜愛で満たされる、について書きますね。

 

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バイタル チャクラ ダンス 第3チャクラ〜心と身体のパワーその⑴

投稿日:

暑い夏が続きます。
日差しも気温も暑い!!!

今回お話しする第3チャクラは太陽のチャクラといわれます。
みぞおちに位置し、みぞおちに位置する内臓‐消化器‐と同調しているといわれます。

太陽のチャクラが、今年の夏のように燃えすぎては健康にもよくないかもしれないですね(笑)

第3チャクラは、一言で言うと、パワーのチャクラ。
みぞおち部に位置し太陽のような明るく力強いチカラを放ちます。

チャクラは、生まれてから、7年ごとに1つ1つチャクラが形成されていくと言われています。
7歳までに第1チャクラで家族社会との繋がり根を張る大地の要素を固め、
小学校に入る頃から第2チャクラで水の流れの中で、家族以外との繋がりを作り、この世界で生きていくために必要なことを得ていく学びをします。
第3チャクラでは思春期の自我形成を通して、自分自身も他者も世界をも照らす太陽のようなエネルギーを育てます。

身体においてはみぞおち部に位置する臓器と同調、つまり消化器です。身体に入った食べ物を燃やし身にする働きを担います。

第3チャクラのバランスが崩れると、
胃腸肝臓の調子が悪くなります。

胃潰瘍の原因は色々言われますが、チャクラ的には、第3チャクラの問題。
様々な葛藤により自分自身のパワーを失った状態で生まれる病と言われています。
第3チャクラに問題なければ、消化吸収がスムーズ、健康で力強い身体になります。

 

メンタルでは、第3チャクラは自尊心、自分自身の考えが確立されます。
第3チャクラが弱いと、メンタル的に弱く、
折れやすい、自分を大切にできない、私なんてという口癖、
自分が何が得意なのかわからないもしくは他者に褒められても認められない、

また、自分を知ることに恐れや躊躇が生まれます。
第3チャクラのエネルギーが過剰でも、同じく自分を知ることなく、ただ根拠のない自信を持つ、横柄な態度、我欲が強い、人格になります。
第3チャクラが安定していると、自己尊厳を持った落ち着いた人格、何事も最後までやり遂げられるチカラ、忍耐力などが身についています。

 

生活面では、
第3チャクラのエネルギーが不足していると、
全てに自信がないので、またすぐに心身ともに折れてしまうので、物事を最後まで成し遂げることができません。あれこれ手をつけてしまう、自己実現ができない、夢が持てない、もしくはふわふわとした夢の中で現実的な実りを得ることなく生きていきます。

第3チャクラのエネルギーが過剰だと、すべてに自分を押し通すので、他者とぶつかることも多く、争い、競争の中での勝ち負けにこだわり、平和になることがありません。

第3チャクラが安定していると、どんな生活スタイル、経済でも他者と比べることなく楽しむことができます。仕事も安定します。上司にも部下にも信頼され、1つ1つ仕事の難易度が上がってもこなし、着実に収入に反映されていきます。

 

さて、みなさんの第3チャクラはどんな状態でしょうか。
身体面において、メンタル的に、また生活面でどうでしょうか。
少し振り返って見てください。

また、みなさんの思春期はどうでしたか?
思春期の体験を振り返ることによって今現在の自分についてヒントを得ることもできます。

思春期で、第3チャクラが形成されていくと言いましたが、
この時期は、自我の形成、「私は誰?」を発見していく冒険期です。

私は何が好き?何ができる?どんなことが得意?
身体はどう?目が気に入らない、チビで嫌だ、自分の体が好き、嫌い。
親の考えはどう?今まで言われるままにやってきたけど、これ違うじゃん。こんな考えまともじゃない。
社会はどう?これって正しいの?こんな習慣古すぎる!お役人くそくらえ!!

 

………これらの思い、考え、葛藤ですがパワーです。本当に太陽のよう!
燃えて反逆することも、エネルギーがしぼんで力なくなることも。

そうして、私たちは、身体と感情、精神を持った人しての「自分」を形成し、色々と自分なりに納得して、清々しく社会に出ていくのです。

また、この時期、様々なドラマが展開されますが、葛藤があればあるほど、冒険が大きいほど、「自分」が確立されて、その後の第4チャクラで全てを受け入れる愛を持って、社会と関わっていけます。

 

でももしも、この時期に冒険ができなかったら。。。。、
この世で生きていくための「自分は誰か」がわからないまま、
いつまでも親の言いなりの「いい子」のままの大人になるかもしれません。
また、思春期で思い切り反逆しても、誰も受け入れてくれなかったり一緒に考えてくれる人がいなかったら、疑問に対する答えが見つからないまま、強すぎるパワーのままいってしまうかもしれません。

自我形成がうまくいかず、悩んでいる大人を多く見てきましたが、
そういった人たちは、社会に出てから、人によっては30代で、40代、
どの時期でも思春期のやり直しのようなことを経て、本当の力強い自分を確立していく姿も見られます。

いつでもやり直し、リセットができるのですね。

次回は、バイタルデベロップメントで、この第3チャクラをどのように扱い、成長させていくのかをお伝えしたいと思います。

 

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第5チャクラ〜わたしの声 その(1)
-その(2)
第6チャクラ〜未来の自分 その(1)
-その(2)
第7チャクラ〜わたしはここに降りてきた その(1)
-その(2)

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◆9月ウィークエンドWSのテーマは

Vital Chakra
~7つのチャクラを愛と喜びで花開くワークショップ~

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バイタル チャクラ ダンス 第2チャクラ~お金、セックスと豊かさ その(2)

投稿日:
さて、今度は、第2チャクラの活性化やバランスを取る方法についてお話ししたいと思います。
一人一人が安心して感覚を開き、自由に表現できるように、場を整えるということから始めるバイタルデベロップメント®︎のワークショップ。
第2チャクラを開くことがテーマになると、感じるということに対してはとても繊細に、感覚を開く表現することは大胆に気持ちよく体験できるようにサポートしていきます。
第2チャクラの水の性質を高めるような流れを感じる音楽や、
センシュアリティーな感覚を呼び起こすような音楽、
人との関わりの中でセクシュアリティーや情熱を感じるような音楽
などをかけながら、
第2チャクラの位置する骨盤を動かしたり、
身体全体が柔らかくなるような動きをしたり、
奥深いセンシュアルな感覚と喜びで人に触れたり。
ダンスだけでなくヒーリングやタッチなどもエクササイズの中に組み込まれていて、
難しいことは1つもなく、
先生や誰かからの評価を受ける必要もなく、
ただ、ありのままの自分で、
ただ、感じるままに動いていくことができるので、
とっても気持ちがいいですよ。
え?こんな自分がいた?という発見や、
忘れていた感覚を思い出したり、
つぼみが自然と開くように、閉じていた感受性がゆっくり開いて心地よかったりするかもしれません。
そして、
身体の持つ知恵、
本能が官能性に溶け込んで心や身体を動かす体験、
深い喜び、などを体験すると、
時には過去を清算したり、
新しい世界観を得て新しい人生を始める準備ができるかもしれません。
次は、第3チャクラについて書いて見ますね。
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