「愛しています」
ちょっと恥ずかしいような、くすぐったいような感じ?
試しに、このフレーズを小さい声でつぶやいてみてください。
そして、対象者を決めて言ってみるようにしてみると・・・、
自分
お付き合いしている男性・女性、
お父さん、お母さん、
息子、娘、大切な友達、
お花、海、空、大好きな場所、
神様、女神様・・・、など。
どうでしょう?
気持ちがふっと軽くなったり、
ハートがふわっと広がったり、
身体が熱くなったり、
するかもしれません。
いい気分になること、身体で感じること、
そう、愛は特別なこと、ではありません。
遠いどこかにあるのではなく、
いつも自分の中にあって、日常生活の中で、
ふとチャンネルが合えば愛というエネルギーが流れていることに気が付くでしょう。
愛は、私たちに安心感や幸せ感をもたらして、
身体によい影響を与えて、健康をもたらします。
もし、日々の生活の中で、
ピリピリ、イライラしている、
自分を責めたり、
人をうらやましく思ったり、
身体が重いなと感じたり、したときは、
ちょっと呼吸をして、自分に優しく触れたり、
いい気持がする音楽をかけたり、
そして、「愛しています」、と心の中でつぶやくことができれば・・・。
こんな風なちょっとしたポジティブなアクションで、
愛の泉につながることができると思います。
さて、ポジティブな影響を与える愛について、もう少し深く考えてみたいと思います。
愛というエネルギーは、まるで血液のように、
私たちの中をいつも流れていて、複数人が愛のエネルギーでつながれば「愛し合い」ますね。
そして、愛は大きく3つのレベルに分けてみることができます。
1.本能的、肉体レベルの愛、
2.感情的、情愛、ハートの愛
3.献身、神聖な愛、神や自然とのつながり
1の愛は、身体で感じる、表現する愛。
自分の身体に触れて自分を愛することや、
男女間のセックス、人との心地よい触れ合い、などですね。
2の愛は、心で感じる愛。
パートナーを心から愛する気持ち、
親が子どもに対して、愛おしいと感じる気持ち、
大切な友達を気遣う気持ち、などです。
愛、といえばこちらが一般的に認識されている愛のレベルです。
3の愛は、「自分」を超えたところに存在する愛。
魂同志が愛するということ、
自分を捨てて身も心もささげる献身、などです。
3つのレベルの愛は、どれも美しいものですが、
すべてが統合されると、またすごいことになります。
例えば、男女の関係においては・・・、
惹きあう魂同志が、心から愛しあい、
愛を身体で感じ表現するための、触れ合いやセックス、を通して、
3つの愛が融合するとき、
その最高点に達した瞬間を「エクスタシー」といいます。
その瞬間には、時間も空間も制限も何もなく、
ただ幸せ感や陶酔感、満たされた感があるだけ。
最高のスピリチュアリティ―、神聖さの中に漂っている瞬間、なのかもしれません。
ということは、神様や神秘とつながるキーは、「愛」。
愛は、神聖な世界とつながる懸け橋になるのかもしれません。
次回のコラムは、2.男女の性愛(セクシュアリティー)の本当のこと です♪
目次:
1.3つのレベルの愛について
2.男女の性愛(セクシュアリティー)の本当のこと
3.愛し愛される体質づくり
4.神聖な愛について
・ただ生きているだけ働くだけの人生から脱却したい、
・ひとりぼっちと感じてしまう、
・愛し愛されるパートナーシップが欲しい、
・意味ある愛に満ちた人生を求めている、
・日常の中で神様と繋がることができるなら体験してみたい
など思う方へ☆★
日常の中に愛とスピリチュアリティ―が満ちていることを実感できる、
Vital DevelopmentⓇのワークショップ。ぜひご体験ください。
★体験的ワークショップ
7つのチャクラを愛で開きます
5月18日(金)19:00-20:45 イントロダクションワーク
@上北沢区民センター 多目
https://www.facebook.com/events/585120878525126/
深い愛の体験の幕があきます
6月8日(金)19:00-20:45 イントロダクションワーク
@代沢東地区会館 2階大会議室(京王井の頭線「池ノ上駅」徒歩6分)
https://www.reservestock.jp/events/256373
★深く体験、実感して実生活に生かす鍵を見つける
5月ウィークエンドワークショップ / 5月19日(土)~20日(日)
”愛とスピリチュアリティ” 講師:堀口美智子 ほか
https://www.reservestock.jp/events/251115
6月ウィークエンドワークショップ / 6月9日 (土)~10日(日)
”Love – Amor & Affection” 講師:マルセーロ・ディ・マテオ
https://www.reservestock.jp/events/256373
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VitalDanza®公式HP
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